パーソナルトレーニングとは豊富な知識をもったプロのトレーナーがマシンの使い方や指導、トレーニングを行います。
姿勢分析を行い、身体の歪みを確認します。その後ストレッチなどで歪みを改善！
改善された身体でトレーニングを行うからこそ、効果を感じやすい(^ ^)
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【こんな方におススメ】
・本気でダイエットしたい！！
・肩や膝の痛み（肩凝り、腰痛）をやわらげたい！！
・筋肉を太くしたい！！
・トレーニングメニューを作成してほしい！！
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↓↓↓Habit Gymでパーソナルトレーニングを行うメリット↓↓↓
セッションがない日は、Habit Gymでトレーニングができる！！
パーソナルトレーニング中はHabit Gymにあるマシンを使うので、普段から復習を兼ねてトレーニングができます！！
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【料金】・60分7,700円～
☆複数回繰り返す方はチケット（割引有）でお得に始めることもできます☆
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お気軽にお問い合わせください！！
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